Write Close
Close
Связаться с нами
Whatsapp
Viber
VK
Mail
Phone
Центр раннего плавания
ул. Руднева 22/1,
метро пр. Просвещения
Стоит попробовать!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
О центре "Одно целое"
недавно мы отметили 6-летие!
Центр специализируется на плавании в небольших группах (мама/папа+ребенок). Мы помогаем родителям укреплять физическое здоровье их детей, а также учим получать удовольствие от общения с семьёй.

Уважение, принятие и радостное отношение к жизни вдохновляют и создают уютную атмосферу на наших занятиях. Мы преподаем с пониманием и уважением к человеку, как к индивидуальной личности, с целью создания атмосферы уверенности и доверия к миру.
О философии наших занятий
Birthlight – известная во всем мире методика, которую отличает уникальный подход к беременности, родам и совместному развитию с ребенком. Впервые о ней заговорили в 80-х годах прошлого века, когда Франсуазой Фридман, основательницей одноименной некоммерческой организации, была озвучена идея особенного подхода к родительским практикам. Она заключалась в том, что предлагала не отказываться от древних знаний, а соединить воедино весь опыт, который был накоплен многими поколениями и современные научные исследования.

Будучи основанной на чуткости восприятия собственного «Я», своей семьи и окружающего мира, программа Birthlight объединила в себе уникальные профессиональные методики — мудрость востока и научные разработки западных ученых и выстраивалась на осознании того, что сущность природы человека – это любовь. Основу методологии Birthlight составили раннее плавание и детская йога.
Программа занятий
2-11 мес
1-3 года
3-5 лет
Плавание для детей от 2 месяцев до 1 года
В группе до 6 детей. Занятие длится 45 минут.

Первые минуты уделяется безопасному входу в воду, приветствию/знакомству. В кругу происходит и разминка. Во время приветствия мы разминаем суставы, а также выполняем легкие прыжки, покачивания, тренируя вестибулярный аппарат.

Плавание в этом возрасте основано на вовлечении всех органов чувств (сенсорный подход). Ребенок учится активно работать ручками и ножками, учится нырять. Малыш до года уже может проплывать от родителя к тренеру и наоборот. Обычно это расстояние не более 1 метра.
Малыши узнают основы безопасности: знакомимся с бортиком, поручнями, дети учатся держаться за них и выползать из воды на сушу.
Прыгаем с бортика и доплываем до родителя.
Знакомимся с приспособлениями для независимого плавания (нуддлы и доски).

В занятие включены элементы:
- cенсорики, игр, наблюдения
- массажа
- логоритмики
Активно используем песенки и потешки.
Плавание для детей от 1 года до 3 лет
В группе до 6 детей. Занятие длится 45 минут.

Помимо того, что ребенок в возрасте 1-3 лет учится активно работать ручками и ножками, он учится нырять, а также самостоятельно выныривать для вдоха. Ребенок от года до 3 лет способен проплывать поперек бассейна (около 4 метров), на задержке дыхания либо самостоятельно вынырнув для вдоха. Ныряем через кольца и достаем игрушки со дна (примерно после 1,5 лет).

В начале занятий мы разминаем суставы, а также выполняем прыжки вверх, покачивания, тренируя вестибулярный аппарат, а также игровые упражнения, направленные на взаимодействие группы.

Дети узнают основы безопасности: знакомимся с бортиком, поручнями. Мы учим держаться за поручни, передвигаться вдоль них, перебирая руками и выползать из воды на сушу.
Прыгаем с бортика и доплываем до родителя или до противоположного бортика. Также, дети учатся отталкиваться от бортика в положении на спине и на суше. Активно используем приспособлениями для независимого плавания, нуддлы и доски.
Используем игрушки: шары, мячи, лейки и тд.
Учимся балансировать на качающейся поверхности (плотик), ныряем с него.

В занятие включены элементы:
- игр,
- логоритмики
Активно используем песенки, игры, образы.
Плавание для детей от 3 до 5 лет
В группе до 6 детей.

Игровое обучение плаванию стилем.
Активное использование игрового оборудования.
Игры в команде.

Перед занятием может проходить разминка в воде, приблизительно 5 минут. Разминаем суставы, легко разогреваем и растягиваем мышцы, а также используем элементы плавания стиля, тренировки правильного выдоха в воду.
Первые минуты в воде уделяется безопасному входу в воду, приветствию/знакомству, объединяющей игре.
В возрасте 3-5 лет учим правильно работать руками и ногами, дети проплывают весь бассейн с оборудованием (доски, гантели, нудлы, ласты).
О плавании в полной координации речи пока не идет. Слишком юный возраст.
Дети учатся правильно дышать, осваивают скольжение («стрелочку»), правильный прыжок с бортика (головой вниз из положения сидя или стоя).
Оставшееся время в воде дети играют, ныряют за игрушками, плавают на плотике, прыгают с бортика.

Дети с водобоязнью занимаются в одной группе со всеми, но к ним особый подход. Таких деток, как правило, мы приглашаем на несколько индивидуальных занятий для адаптации.
О нашем бассейне
Бассейн с современной системой очистки воды (постоянная многослойная фильтрация, ультрафиолет, гипохлорит)
Температура воды 32 -33 градуса, температура воздуха 27-28 градусов
Размеры 6*4 м
Глубина 90 см
Есть сауна и соляная пещера

Стоимость занятий
Пробное занятие 500 рублей
Оставьте Ваши координаты и с Вами свяжутся для записи на занятие
Абонементы на групповое плавание
Абонемент/срок
Цена, руб.
1 пробное занятие
500
1 занятие
900
4 занятия/4 нед.
3200
800р/1шт
8 занятий/4 нед
5600
700/1 шт
12 занятий/12 нед
8100
675/1 шт
Подробнее о групповых абонементах
  • Продолжительность занятия - 45 минут. Занятия в группе по возрасту ребенка. В группе до 6 детей.
  • Дети от 2 мес. до 5 лет занимаются вместе с родителями и инструктором.
  • Занятия по абонементу могут быть разделены между вашими детьми.
  • Активация абонемента происходит в момент первого посещения, но не позднее 30 дней со дня продажи.
  • Если вы пропустили занятие, но оповестили администратора до 20.00 накануне занятия, вы можете прийти в любой другой день в течение срока действия абонемента. Если не оповестили - занятие сгорает.
Абонементы на персональное плавание
Абонемент/срок
Цена, руб.
1 пробное занятие
1300
1 занятие
1800
5 занятий/2 мес.
8000
1600р/1шт
10 занятий/3 мес
14500
1450/1 шт
15 занятий/4 мес
20500
1366/1 шт
Подробнее о персональных абонементах
  • Персональное занятие с тренером.
  • Продолжительность занятия от 30 до 45 мин., в зависимости от возраста и потребностей ребенка
  • Родитель по своему желанию может принимать участие в занятии или нет.
  • Активация абонемента происходит в момент первого посещения, но не позднее 30 дней со дня продажи.
    • Занятия по абонементу могут быть разделены между вашими детьми.
Почему так полезны наши занятия?
Эмоциональная связь
Доказано, что благодаря использованию специальных техник, направленных на развитие навыков движения и плавания, возникает особенная эмоциональная связь между родителями и их малышами. Бассейн — это отличный способ полезного совместного времяпрепровождения.

С самого раннего возраста
Дети, занимающиеся ранним плаванием с 2-3х месячного возраста, оказываются более общительными и активными. У них крепче иммунитет, нет проблем с режимом сна и питания, координация движений более четкая, да и интеллектуальное развитие лучше, чем у остальных малышей!
Одобрено специалистами
Мягкий подход, учитывающий индивидуальный ритм каждого ребенка, профессионализм и эффективность проведения занятий сделали так, что программа по раннему плаванию Birthlight™ вызывает интерес и одобрение как у родителей, так и у специалистов во всем мире.

Удовольствие от занятий
Занятия по плаванию грудничков по системе Birthlight всегда проходят на позитивной волне. Никаких слез и противостояния, инструктор по грудничковому плаванию не требует механической отработки полученных навыков. Процесс ориентирован на то, чтобы ребенок получал удовольствие от пребывания в воде, а его развитие не ставилось бы в ограниченные рамки.
Интеллектуальное развитие
Наш подход к занятиям по плаванию комплексно воздействует на организм малыша, развивая его не только физически, но и умственно. Ребенок, благодаря специальным упражнениям, с младенчества постигает азы общения, а его привязанность к родителям крепнет о занятия к занятию.
Физическое развитие
Дети, с младенчества осваивающие грудничковое плавание в бассейне, меньше других подвержены простудным и инфекционным заболеваниям.Занятия плаванием способствуют улучшению работы сердечнососудистой и дыхательной систем, положительно сказываются на развитии мышц и опорно-двигательного аппарата.
Команда "Одно целое"
Юлия Нечай
Инструктор раннего плавания
Анна Буевич
Инструктор раннего плавания
Ирина Церковникова
Инструктор раннего плавания
Галина Егорова
Инструктор раннего плавания
Перед посещением
Обязательно ознакомьтесь с двумя документами:
1. Правила посещения Центра
2. Правила действия и возврата абонементов
Что взять с собой
1
Справки
Дети: от 1 года необходимо сдать анализ на энтеробиоз. Срок действия - 3 месяца.
Родители: справка от терапевта или дерматолога (о том, что взрослый может посещать бассейн)
2
Тусики-подгузники
Специальные для плавания в бассейне. Не пропускают ничего наружу, если случится авария. Обязательно для детей до 2 лет.
Можно купить у нас!
3
Полотенце
Желательно, два. Себе и ребенку
4
Очки
По желанию. Для ребенка старше года
5
Купальник
Рекомендуем закрытый. Но не забудьте, что душ перед бассейном принимают без купальника!
6
Тапочки и шапочки
Шапочки взрослым обязательны. Детям - если длина волос больше примерно 2 см.
Отзывы о нашем центре
Мы ждём вас
Готовы плавать с нами? Мы работаем ежедневно с 9:00 до 20:00

тел. 920-24-35
hello@odnoceloe.ru
ул. Руднева 22/1
Ориентир - магазин "Сантехника". Около него поворачиваете вглубь дома, через метров 60 будет вход в цоколь с решетчатой черной дверью.
Записаться на пробное занятие
Просто попробуйте!